Categorieën
Geen categorie

Meditatie cursus voor een beter leven

Meditatie is een geweldige manier om meer inzicht, rust en balans in je leven te brengen. Het is echter niet voor iedereen even makkelijk om eraan te beginnen. Daarom kun je een meditatie cursus volgen, waarin je bij elke stap wordt begeleid. Zo’n meditatie cursus kan je in een groep doen. Zo leer je met samen mediteren voor een meer evenwichtig en bewust leven. Ook kun je in een diepere meditatie komen wanneer je in een groep mediteert. Een meditatie cursus bestaat uit meerdere lessen waarin je met andere deelnemers samen gaat leren mediteren. Zo leer je in uitgebreide en informatieve lessen meer zelfbewust te zijn en hoe je deze meditatie kunt toepassen op je dagelijks leven.

Alleen of in een groep

Niet iedereen vindt het prettig om lessen te volgen in groepen. Je kunt daarom ook individuele lessen volgen. Dit valt overdag en in overleg te plannen. Je krijgt dan meerdere meditatie lessen alleen volgen. Weet je nog niet zo zeker of zo’n meditatie cursus wel echt iets voor jou is? Je kunt dan natuurlijk ook eerst even een proefles doen. Een proefles is gratis en duurt meestal een uur. Wanneer je na de proefles besluit dat een meditatie cursus voor jou een goede keuze is, kun je je gewoon inschrijven voor welke cursus het beste bij jou past. 

Coaching

Meditatie kan een groot verschil maken wanneer je bezig bent met zelfverbetering, zelfbewustzijn en dergelijken. Je kunt ook coaching proberen wanneer je bezig bent met zelfverbetering. Zo leer je jezelf beter kennen, waardoor je ook beter met jezelf kunt omgaan. Of je nu enkel geïnteresseerd bent in een meditatie cursus, in coaching of juist graag allebei zou willen proberen, het besluit ligt in jouw handen. Kies wat het beste is voor jou en je persoonlijke doelen. Schrijf je dus snel in voor een proefles en kijk of een meditatie cursus de juiste optie is voor jou.

Categorieën
Geen categorie

Gehaakte knuffel zoekt vriendje

Wil je je kleine nichtje of buurmeisje verrassen, denk dan eens aan een gehaakte knuffel. Een cadeautje om jarenlang plezier van te hebben. Zo'n zelfgemaakte knuffel is ook een origineel cadeau voor kersverse ouders. Baby's, peuters en kleuters zijn daarnaast dol op knuffels. Het aaien ervan is goed voor hun sensomotorische ontwikkeling. De knuffel wordt vaak een echt vriendje, dat overal mee naar toe wordt genomen.

Film ter inspiratie

Leuk zijn thema knuffels die zijn gebaseerd op populaire films en series. Wat te denken van een gehaakte Minion of Olaf. Gehaakte knuffels zijn beschikbaar in allerlei varianten, dus je zult zeker een thema knuffel vinden waar een kind fan van is. Op deze manier breng je zijn of haar lievelingspersonages tot leven.

Gehaakte knuffel

Een origineel gehaakte knuffel is een geweldig cadeau. Je kan kiezen uit verschillende exemplaren. Een handgemaakte knuffel kan ook geheel naar je eigen wensen worden gemaakt. Zie je een knuffel die je leuk vindt, maar wil je deze graag in een andere kleur bestellen dan is dat geen probleem. Zo wordt het een heel persoonlijk geschenk. Eentje die helemaal naar je zin is. Alle knuffels voelen zacht aan en zijn netjes afgewerkt. Ze hebben veilige en kindvriendelijke ogen. De knuffels staan ook leuk als decoratie op een kinderkamer.

Geboortecadeaus

Bij het geven van geboortecadeaus wordt vaak gedacht aan een knuffel. Een zelfgemaakte knuffel is dan natuurlijk wel veel origineler. De gehaakte knuffels zijn gemaakt van zuiver katoen en kunnen goed worden gewassen. Ze blijven zelfs na jaren nog steeds mooi. Een mooie geboorteknuffel kan goed worden vastgepakt en met zijn zachte lijfje is zo een knuffel zeer aaibaar. Je kan zelf beslissen in welke kleuren de knuffel wordt gehaakt en om het cadeau te personaliseren mag je de naam van de ontvanger erop laten zetten. Ook een lieve knuffel voor baby's is een wit schaap, dat op een speciale manier is gehaakt. Of kies voor een leeuwtje of beertje. Daarmee zit je altijd goed.

Categorieën
Geen categorie

Altijd verse bloemen in huis

Je kunt natuurlijk op de markt zelf wat verschillende bloemen kopen en ze in een vaasje zetten, dit is leuk en er is ook niets mis mee. Maar heb je liever wat meer een blikvanger of een chiquer boeket dan is een abonnement op bloemen een goed idee. Met zo’n abonnement ben je er zeker van dat je met regelmaat een vers mooi boeket bloemen in huis hebt staan. Deze boeketjes beperken zich niet door gewoon wat bloemen met elkaar de combineren. Het zijn telkens weer ware kunstwerken. De bloemen worden met grote zorg uitgezocht en de laatste trends worden nauwlettend in de gaten gehouden. Zo heb jij altijd iets op tafel staan waar je trots op mag zijn. 

Koop je bloemen in Sliedrecht

Een boeketje bloemen moet je blijven verrassen. Wanneer je je bloemen koopt in Sliedrecht dan koop je een uniek boeket dat met zorg en liefde is gemaakt door vakkundige bloemstylisten. De kleuren passen prachtig bij elkaar, de keuzes soms gewaagd, soms in een thema. Denk in de lente aan mooie lichte vrolijke kleuren zoals geel, roze of blauw. Maar in de herfst juist meer diepe warme aarde kleuren zoals rood, paars en groen. De bloemen uit Sliedrecht vertellen een verhaal, een boeket vol passie, liefde en blijdschap. 

Het belangrijkste boeket van je leven

Je bruidsboeket is het boeket waar je altijd aan terug zal denken. Deze bloemen draag je bij je tijdens jouw sprookjesdag. Alles is top top geregeld, alle bloemen passen perfect bij elkaar en de aankleding van de trouwzaal is prachtig verzorgd met bruidsbloemen in Rotterdam en omgeving. Je droomde altijd al van een prieel vol met prachtige verse bloemen gecombineerd met gedroogde grassen. Een romantische bruiloft met romantische bruidsbloemen verzorgd vanuit Rotterdam. Jouw wensen staan centraal en de bloemiste zal er alles aan doen al jouw dromen te laten uitkomen op bloem gebied. Van rustige romantische kleuren tot aan zwarte bruidsbloemen, niets is te gek voor de beste bloemen verzorgsters van Sliedrecht. 

Categorieën
Bouw

Hoe huur je een betrouwbare timmerman Gouda

Er zullen zoveel situaties zijn waarin je de hulp van een professionele timmerman nodig hebt. Of je nu een houten gevelbekleding wilt aanbrengen, je terras wilt opknappen of een ander hout gerelateerd project wilt uitvoeren, de hulp van een Timmerman Gouda komt altijd van pas. Maar niet alle timmerlieden zijn hetzelfde. Om een betrouwbaar iemand te krijgen, moet je de volgende eenvoudige tips volgen.

Beschikbaarheid voor het project

Sommige timmerwerkzaamheden zijn heel eenvoudig en kunnen binnen een uur worden gedaan. Maar er zijn er ook die enige tijd de aandacht van de timmerman nodig hebben. Het is daarom belangrijk om te weten dat de door jouw gekozen timmerman voor het gehele project beschikbaar is. Het laatste wat je nodig hebt, is iemand die één keer per week komt opdagen alleen maar omdat hij of zij met andere dingen bezig is. Het vertraagt ​​jouw project onnodig.

Goed trackrecord

Timmerwerk is een van die vaardigheden die door ervaring wordt geleerd. Je kunt natuurlijk ook naar school gaan en de basisbeginselen van houtbewerking leren. Maar hoe meer je oefent, hoe gemakkelijker het zal zijn om van waarde voor klanten te zijn. Daarom is het verstandig om een timmerman kiezen die dit al een tijdje doet. Het bouwbedrijf in Gouda geeft je uiteraard de ervaring van elke timmerman voordat je deze inhuurt. Neem die lijst heel zorgvuldig door.

De kosten die ermee gemoeid zijn

Zoals je weet, draaien veel projecten voor woningverbetering op zeer strikte budgetten. Je moet er dus voor zorgen dat de persoon die je hebt ingehuurd je niet teveel in rekening brengt. Sommige van de beste timmerlieden die er zijn, zullen hoge kosten in rekening brengen. Maar het betekent niet dat je meer moet uitgeven dan je van plan was. Het goede nieuws is dat je met een timmerman in Waddinxveen kunt overleggen over de honoraria als je vindt dat deze hoger zijn dan verwacht.

Categorieën
Geen categorie

Fysio in Veldhoven

Ben jij geïnteresseerd in een fysio in Veldhoven? Of je nu een gezonder en sterker lichaam wilt, fit wilt blijven boven de 50, van je nek- of rugklachten af wilt, gezond wilt blijven ondanks een zittend beroep of je prestatie als sporter wilt verbeteren. Ook voor zwangere vrouwen is dit een goede optie. Op deze website vind je meer informatie over fysio in Veldhoven. Deze fysio komt in de vorm van “Perfect Pilates”, wat een verbeterde versie is van het Pilates wat is uitgevonden in de 20ste eeuw. Hiermee zorg je voor een gezond en sterk lichaam met slechts een uur Pilates per week.

Hoe kan Perfect Pilates jou helpen?

Pilates is een goede manier om rugklachten te verlichten, op een rustige manier toch voldoende lichaamsbeweging te krijgen of om je lichaam sterker te maken. Het wordt vaak vergeleken met yoga, wat niet raar is, want het lijkt ook wel erg op elkaar. Er zijn zelfs bepaalde poses die in zowel Pilates als yoga worden gebruikt. Het grootste verschil tussen deze twee sporten is dat yoga zich voornamelijk focust op flexibiliteit, terwijl Pilates zich juist weer focust op de kernspieren. Voor een simpele vergelijking is yoga dus eigenlijk uitgebreid rekken en Pilates is een lichtere vorm van sporten. Wil jij dus jouw kernspieren trainen? Dan is een fysio in Veldhoven perfect voor jou.

Fysio in Veldhoven voor een strak lichaam

Pilates focust op het bewuste aanspannen van je spieren. Zo kun je dus door Perfect Pilates te beoefenen een sterke rug, een platte buik en strakke billen en benen verkrijgen. Dit wilt natuurlijk niet zeggen dat dat zomaar even gebeurt, ondanks een vet en ongezond dieet. De combinatie van gezond eten en voldoende sporten is essentieel voor een gezond, slank lichaam. Voor 50-plussers is dit een goede manier om een gezond en fit lichaam te behouden, zonder daarvoor dagelijks in de sportschool te hoeven zitten. Een uurtje per week Pilates doet je lichaam goed!

Categorieën
Geen categorie

Omgaan met verzuim in je onderneming

Verzuim is een grote last voor ondernemers. De druk op je budget neemt niet af wanneer een werknemer ziek wordt en het kan voelen als een strop om je nek. Het werk gaat immers door en voor iedere dag waarop jouw werknemers verzuimen moeten de werkzaamheden doorgang vinden. Of dat nu wordt gedaan door andere collega's, of het aantrekken van nieuw personeel, uitzendkrachten of zelfs stagiaires, de druk op je organisatie is een zorgelijke kwestie. Hoe ga je om met verzuim? Bestrijd je de symptomen, of ga je op zoek naar de oorzaak? Met name kleine en middelgrote bedrijven hebben niet altijd de gelegenheid om tijdig in te spelen op ontevredenheid, werkstress of dreigende burn outs. Toch is het voorkomen beter dan genezen. Door een HR-adviesbureau in te schakelen kun je op management-niveau omgaan met verzuim en vervelende situaties voorkomen.

Advies op maat

Een HR-adviesbureau adviseert op maat en ontzorgt jouw organisatie in talloze kwesties en vraagstukken. Één van de belangrijkste situaties waarin een HR-adviesbureau kan ondersteunen is het geoorloofde én ongeoorloofde verzuim van medewerkers. Verzuim kan enorm worden teruggedrongen door preventieve maatregelen te treffen. Door tijdig op de hoogte te zijn van ontevredenheid op de werkvloer, een te hoge werkdruk en zelfs de privésituaties van deze werknemers, kun je langdurig verzuim voorkomen. Maar ook incidenteel verzuim in de vorm van hoofdpijntjes, zich-niet-lekker-voelen en zelfs te laat komen kan hevig worden teruggedrongen met de juiste instelling.

Van verzuim tot uitbreiding

Een HR-adviesbureau ontzorgt en ondersteunt op het gebied van ontwikkelingen, innovaties, maar ook uitbreiding of krimp in je bedrijf. De communicatie met je werknemers en deskundig advies aan je management-staf maakt het runnen van je onderneming een stuk gemakkelijker. Minder zorgen, minder onzekerheden en een veel betere grip op de werkelijkheid. Op die manier kun je de focus veel beter leggen op je core business en andere zaken die jouw aandacht vereisen. Van verzuim tot uitbreiding; Met een HR-adviesbureau aan je zijde sta je sterk!